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Les interdictions et le NON.

16/06/2016

Les interdictions et le NON.

Les interdictions et le NON.

J’ai juste envie de partager une petite anecdote avec vous.

Souvent, lors d’un premier rdv, les clients sont surpris quand je leur annonce que j’essayerai de leur enlever l’habitude de dire NON à leur chien.

 

Je suppose qu’ils ont raison d’être surpris, car ce que leur dit leur entourage, ce qu’ils lisent sur internet et dans les bouquins sur les chiens et ce que leur vétérinaire leur dit, c’est de se servir d’un NON bien ferme, quand on veut arrêter un comportement non désiré.

Oui mais, aujourd’hui nous savons mieux faire. Ce n’est pas parce que cela peut fonctionner dans certaines conditions qu’il ne faut pas chercher à améliorer nos pratiques (et je vous épargne aujourd’hui mon discours sur le bien-être animal, leurs émotions et la qualité de nos relations ). La plupart entre vous m’ont confirmé que leur NON n’est pas très efficace.

Nous, les pros, qui dépensent pas mal (beaucoup !) de nos économies dans les formations pour améliorer notre travail et rester au courant des avancées des sciences, nous savons aujourd’hui, que nous pouvons mieux faire. Il y a longtemps on pensait que la terre était plate, pourtant aujourd’hui nous savons qu’elle ne l’est pas.[i] Les sciences nous font avancer.

 

Nous avons appris qu’il est plus efficace d’anticiper et de gérer l’environnement afin que les comportements non-désirés ne se produisent pas et si un comportement non-désiré se manifeste de ne pas le marquer, mais en faire une note mentale, pour ensuite faire un plan de travail à éviter qu’il puisse se répéter. Si cela vous semble un peu compliqué, venez me voir.

En tout cas, j’ai un joli exemple de ce que je viens d’écrire : le NON n’est pas très efficace.

Appart les chiens j’ai une autre occupation qui me plaît aussi, beaucoup : les danses swing ! Je suis des cours depuis 4 ans maintenant et je me régale.

Fin juin, nous avons notre gala de danse et je peux vous dire, l’excitation monte ! Préparation des tenues, répétitions en dehors des cours, discussion sur le maquillage, etc.

Hier, à la fin du cours précédant le nôtre, on me demande d’essayer ma jupe, spécialement confectionnée pour l’occasion, par les petites mains de 2 danseuses de mon groupe. (Merci Patricia et Annie !). J’enfile ma jupe et je commence à tournoyer pour voir si elle s’envole bien, une qualité très recherchée dans le swing.

 

  Je suppose que je n’ai pas dû être très discrète car j’entends notre prof (adoré) me lancer : «  Wini, ne distrait pas les danseurs ! », ce qui vaut un NON, ne fait pas ça ! Que pensez-vous que j’ai fait ? M’asseoir sagement sur le banc à côté ? que nini, j’ai fait un tour supplémentaire à tournoyer. Pourquoi ? Par rébellion, par espièglerie ou par reflex ? Je n’ai même pas réfléchi, c’était juste ma réaction, je dirais comme un reflex.

Je suis sûre que si on m’avait demandé tout simplement d’aller m’asseoir, je l’aurais fait de suite (si,si je suis comme ça).

Leçon : attirer l’attention sur un comportement non-désiré risque de le voir répéter. Au lieu de ça, retenez votre remarque et demandez un autre comportement incompatible !

Le NON est un interrupteur négatif qui peut dans le meilleur des cas interrompre l’activité, mais  souvent l’activité reprend après. 

Souhaitez-moi maintenant bon courage pour vous apprendre à ne plus dire NON, car c’est simple mais pas facile. Changer une habitude, cela demande des efforts. L’EXTINCTION d’un comportement et la RESURGENCE d’un comportement, sont des concepts dont nous parlerons une autre fois !

 

 

 

[i] http://philo.pourtous.free.fr/Articles/Patrice/terreplate.htm

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